All Posts

Van kinds af aan wordt ons aangeleerd om vanuit je hoofd te leven. Je gevoelens, intuïtie of buikgevoel alsook jouw emoties leer je negeren. Jouw lichaam geeft je nochtans tijdig aan wanneer iets niet goed is voor jou, wanneer je over je grenzen gaat. Als je deze signalen van het lichaam negeert, omdat je ze gewoonweg niet meer herkent, krijg je van allerlei dingen last. Je lichaam blijft je trouw, ook al luister je niet. Dus gaat je lijf de signalen vergroten.

Je hart is meer dan een pomp; met 40.000 neuronen is het de poort naar je ziel en intuïtie. Bij Wakker Lijf in Wijnegem helpen we je de verbinding met dit 'hartbrein' te herstellen. Door spanning en stress loslaten en blokkades in het zenuwstelsel kalmeren, smelt het pantser om je hart. Deze weg van traumaverwerking via het lichaam brengt diepe heling en vrede. Kom weer in je zuivere kracht en laat je energie stromen om je innerlijke balans te herstellen.

Bij Wakker Lijf gaan we verder dan praten. Wil je écht diepe spanning en stress loslaten? Door gericht lichaamswerk helpen we je om blokkades in het zenuwstelsel te kalmeren. Omdat het lichaam onthoudt wat de geest vergeet, bieden wij een veilige weg voor traumaverwerking via het lichaam. Herontdek je veerkracht, laat opgebouwde druk varen en kom weer in je kracht te staan. Zet vandaag de stap om je innerlijke balans te herstellen in onze praktijk in Wijnegem.

Uit 38 bloesems kiezen we samen max. 8 bloesems die bij jou persoonlijk passen en je ondersteunen om dichter bij jezelf te komen, rust te vinden en je emoties en gedachten te centreren zodat jij makkelijker door het leven kan stromen, je pad kan gaan, keuzes kan maken en duidelijk weet welke stappen te nemen.

Wat is trauma? Heeft iedereen trauma? Hoe slaat trauma zich op in het lichaam? En geraak je er dan ook weer vanaf? Waarom is lichaamswerk een belangrijke schakel in het verwerken en loslaten van trauma? Waarom is praten alleen niet genoeg? Lees er meer over in deze blog.

Enkele voorbeelden van herstel na lichaamswerk en cranio sacraal therapie.

Stress, het lijkt wel of niemand eraan ontsnapt. Stress veroorzaakt ziekte. Reden genoeg om hiernaar te kijken en te zoeken naar oplossingen

Je emoties omarmen. Durven voelen, beleven en in expressie brengen van je diepste verlangen, pijn en verdriet. Hoe doe je dat? Lukt jou dat?