Cranio sacraal therapie: minder stress, meer wel-zijn.

We kennen het allemaal. Het gevoel van altijd aan te staan. Altijd dingen te moeten doen, verantwoordelijkheden hebben, beslissingen nemen, taken afmaken, zorgen dragen, aan verwachtingen voldoen. En dan nog zorgen voor onszelf. Gezonde voeding, bewegen, sociale contacten, de juiste kledij, haarstijl, noem maar op. De druk op ons als individu in onze huidige maatschappij is groot.

Al deze verwachtingen overladen ons zenuwstelsel. We geraken totaal overprikkeld. En als het zenuwstelsel overprikkeld geraakt, tast dit andere dingen aan in ons fysieke lichaam. Het bindweefsel, of fascia geraakt gespannen, spieren verstijven, botten gaan zeuren, organen minder goed functioneren. Hoofdpijn, spierpijn, gewrichtspijn, knarsetanden, tinitis, tot zelfs chronische ziektes. Vaak symptomen waar de medische wereld misschien wel een pijnstiller voor heeft, maar niet echt een remedie. Je moet er maar mee leren leven, is dan het nieuwe motto. Maar is dit wel echt zo? Kan het niet anders?

Wat als we via een hele zachte, toegankelijke manier langzaam weer ontspanning kunnen creëren in het lichaam? Een techniek waarmee je zo diep in ontspanning zakt, dat je brein van bèta (gefocust, nadenken, extern gericht) naar alfa (ontspannen, dagdromen, intern gefocust) naar thèta (diepe meditatie, halfslaap, toegang tot onderbewustzijn) zakt? Van vecht-vlucht modus naar ontspanning tot diepe herstel modus, waarin je helemaal tot een diepe rust komt. Hier gebeurt een reset. Je ganse systeem herstelt. Stress en spanningen verdwijnen. Fysieke pijnen nemen af.

En dit al na enkele sessies.

Zonder forceren, zonder manipuleren, zonder verhalen. Gewoon. In zachtheid. Veiligheid. Stilte.

De ervaringen van cliënten spreken voor zich.

Wil je meer te weten komen, lees dan de reviews op mijn website.

Maak je graag een afspraak of wil je meer informatie, voel je vrij om contact met me op te nemen. Ik luister graag naar waarom je uitreikt en waarmee je vastloopt.

Website