Wat is Cranio sacraal therapie?
Cranio sacraal therapie helpt bij:
​​Fysieke klachten & Pijnbestrijding:
-
Hoofdpijn & Migraine
-
Nek- en rugklachten
-
Kaakklachten en slikproblemen
-
Gewrichtspijn
-
Buikklachten
-
Duizeligheid en oorsuizen
​
Stress, Vermoeidheid & Welzijn:
-
Chronische vermoeidheid en burn-out
-
Stress, onrust en piekeren
-
Slaapstoornissen
-
Hooggevoeligheid (HSP) en overprikkeling
-
Algehele ontspanning en balans tussen lichaam en geest
​
Emotionele klachten & Trauma:
-
Verwerking van emotionele trauma's
-
Angsten, bindingsangst en verlatingsangst
-
Rouwondersteuning
-
Wat is Cranio Sacraal Therapie?
​De stille kracht van aanraking: een duik in Cranio Sacraal Therapie
Cranio Sacraal Therapie (CST) is een holistische, lichaamsgerichte behandelmethode die zich richt op de innerlijke ritmes en het zelfherstellend vermogen van het lichaam. CST is ontwikkeld uit de osteopathie. Het is een reis naar de kern van ontspanning, waar fysieke en emotionele spanningen worden uitgenodigd om los te laten door middel van lichte aanraking.
​
Het Ritme van Leven
De essentie van cranio sacraal therapie ligt in het cranio sacrale ritme. Dit ritme wordt veroorzaakt door de aanmaak en opname van hersen- en ruggenmergvloeistof, die als een levensstroom door ons centrale zenuwstelsel pulseert en voelbaar door het hele lichaam. Ik luister met uiterste precisie en zachte handen naar dit ritme en de beweging van het bindweefsel (fascia). Zo spoor ik spanningen op.
Door stress, fysieke trauma's of onverwerkte emoties kan dit delicate ritme verstoord raken, wat zich kan uiten in diverse klachten zoals chronische hoofdpijn, spanningen, stress, vermoeidheid of innerlijke onrust.
De behandeling is erop gericht om de samenwerking tussen lichaam en geest te herstellen. Met zachte aanrakingen op het lichaam wordt het bindweefsel gestimuleerd om te ontspannen. Dit brengt het zenuwstelsel tot rust en zet het natuurlijke zelfherstellende vermogen van het lichaam in gang.
Tijdens een sessie, waarbij de cliënt de kledij aanhoudt, kan een diepe staat van ontspanning ontstaan. Soms komen onverwerkte emoties of herinneringen aan de oppervlakte. Dit proces wordt met aandacht, begrip en ruimte begeleid, zodat de werkelijke oorzaak van de spanning kan worden aangepakt en losgelaten.
Meer dan alleen symptoombestrijding
Cranio sacraal therapie behandelt de hele mens, niet slechts de symptomen. Het is een uitnodiging aan het lichaam om terug te keren naar zijn natuurlijke balans en vitaliteit. De kracht zit in de zachtheid; het lichaam wordt niet gedwongen, maar uitgenodigd om te helen.
​​