Stress, spanningen en trauma worden opgeslagen in het lichaam via neurologische en fysiologische reacties.

• In het zenuwstelsel, spieren, bindweefsel, organen

• Kunnen leiden tot hersenveranderingen, genetische en cellulaire veranderingen

 

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Fysieke spanningen gaan vaak samen met emotionele en mentale problemen.

Lichaamswerk versterkt het vermogen om met stress om te gaan door gebruik te maken van technieken zoals aandacht, ademhaling, aanraking en beweging. Dit helpt bij het opheffen van emotionele blokkades en het gezond verwerken van emoties.

 

Ontspanning en aanraking stimuleren het aanmaken van endorfines en andere "feel good" hormonen. 

Door lichaamswerk leert men beter te luisteren naar de signalen van het lichaam. Dit lichaamsbewustzijn (het weer vertrouwen op je gevoel) helpt om patronen van overbelasting en stress vroegtijdig te herkennen en aan te pakken voordat ze tot een burn-out leiden.

​

​

Hoe het werkt?

Elke sessie start met een gesprek. Zo kan jij al even aankomen, en kennismaken. Jij bepaalt wat je deelt. Ik luister naar de emoties, gedachten en gevoelens die jij ervaart.

​

Na het gesprek mag jij je neerleggen op de futon. Ik werk met zachte massage en warme olie. Terwijl jij langzaam wegzinkt, kom je in de diepere lagen van je bewustzijn terecht. Ik volg de taal van je lichaam, van de energie die stroomt doorheen je weefsels alsook doorheen je emotionele lichaam.

 

Ik werk met de levensenergie. Onze energie die er al was vanaf onze conceptie. The breath of life. Dit is wat een sessie tantrisch maakt. Tantrisch lichaamswerk is pure magie. Pure alchemie.  Pure onschuld.

​